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Nom du blog :
keraunossports
Description du blog :
Blog de la petite association sportive dijonnaise Keraunos sports
Catégorie :
Blog Sports
Date de création :
20.02.2007
Dernière mise à jour :
10.10.2008
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Duathlon Villebichot

Posté le 29.09.2008 par keraunossports
Le reportage photo de Cris et Kéd pour voir les KFW en pleine action!!!
Chapeau, magnifique reportage,
merci bcp,
http://picasaweb.google.fr/KeraunosSports/Villebichot2008#



--

Duathlon à "Armes égales" Villebichot

Posté le 29.09.2008 par keraunossports
Samedi, il est 15h à Villebichot, le départ est lançé à vive allure pour la 2ème édition du duathlon à "Armes égales".http://picasaweb.google.fr/KeraunosSports/DuathlonVillebichot#5251370875043690034
Ce rendez-vous réunissait environ 60 équipes de sportifs, valides ou handi, avec
parmi elles, les KFW .
C'est partie pour 2km de course à pieds, puis, c'est avec un vent de face pour les accompagner que Méla et Ségo ont pédalé 40km pour à nouveau courir 2km avant de franchir la ligne d'arrivée.
Au final 1h50 d'effort dans la bonne humeur sous les encouragements et parfois même les acclamations d'un public très chaleureux dont Benja, Kédo et Cris faisaient partie.
Un moment de pur plaisir...

article du bp, cherchez les KFW!!!
http://picasaweb.google.fr/KeraunosSports/DuathlonVillebichot#5251380385231372130

Article BP des « desfoulées » pour les virades de l'espoir

Posté le 29.09.2008 par keraunossports

Virades de l'Espoir

Posté le 28.09.2008 par keraunossports
Ce matin, Anabel, Méla, Benja, Mic et Dam' se sont alignés sur le 12km des Virades de L'Espoir pour donner un peu de leur souffle aux personnes touchées par la mucoviscidose.
Prêt de 400 coureurs, sans compter les randonneurs cyclistes et pédestres avaient répondu à l'appel sur les sommets de Fontaine les Dijon.
Un parcours sur "nos terres" entre Daix, Hauteville, et Ahuy, sous un soleil automnale magnifique.
Dam's Termine First K en 53min30
Benj et Méla (1ère F après rectif classement chrono) en 55min et 56min
Mic et Manou qui nous prouve qu'elle est plus que prète pour faire Le Triathlain avec Karoche termine en 1h20.
Bravo à tous les participants et aux organisateurs!!!

WE du 27/28 Septembre

Posté le 26.09.2008 par keraunossports
Samedi
sego et mela participent à 15 h et en équipe au duathlon de Villebichot

Dimanche

Les virades de l'espoir auront lieu à 10h place des feuillants à fontaines les dijon
Manou et mic sont déja inscrits sur le 12km;mela sego et bichou pensent bien les accompagner ; il existe une course de 7,5 km alors n'hesitez pas à vous joindre au groupe.
bises bichou

Improvisation en sous-marin

Posté le 26.09.2008 par keraunossports

And the winner is...

Posté le 24.09.2008 par keraunossports
Pas de VTT depuis le KIR 2007! Je profite d'être sur Pichanges pour faire une PETITE sortie avec le vélo d'Edouard!!
Sur un chemin très peu technique, j'entends un bruit bizarre...
Et oui, Ségo me dit que ce vélo craque souvent , mais qu' il n'y a pas d'inquiétude.
Ah ouai!!!
et bien le LAPIERRE X-CONTROL, la rolls du vélo, le VTT incassable... Et bien il est K.O. Double fracture ouverte avec déplacement. Ce n'est pas la plaque de carbonne qui a lâché mais bien le cadre!!! Et une cassur bien nette, bien comme il faut!
Donc voilà, c'est pas demain que j'achèterai un VTT tout suspendu!!!lol
PH

Photos Officielles Duathlon des sables 2008

Posté le 23.09.2008 par keraunossports
Les photos officielles du dernier duathlon des sables sont en ligne:
http://cap.vtt.free.fr/source2008/photo/index_albums.html

La forestière 2008

Posté le 22.09.2008 par keraunossports
Hier 2 keraunos ont participé à la forestière 2008 :
70 km d'un joli parcours, avec un temps mitigé et finalement un terrain plus boueux que prévu.
Des crampes après 45 km, des maux de dos, de tête, et autres....mais arrivés quand même (au bout d'un peu plus de 7h sur leur vélo), et aucune crevaison (petite dédicace pour benj !)
Une grande première pour Elo qui est allée jusqu'au bout...et qui est maintenant une keraunos forestière warrior !

Bisous à tous

VTT ce matin

Posté le 21.09.2008 par keraunossports
Benj et Dam's ont roulé 45km ce matin, premières sensations de fraicheur dans les chaussettes et à travers le cadre de Dam's également :-(
Une sortie sans poser pieds à terre (sauf un Dam's sur le flanc contre une barrière) à un rythme soutenu.
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